Os obxectivos de Ano Novo para deixar de fumar fanse por centos cada ano. Cantos, se é o caso, o farán realmente? Estímase que só aproximadamente o 4% das persoas que intentan deixar de fumar pavo frío conseguen non fumar durante máis de seis meses. É obvio que deixar de fumar require non só asistencia, senón tamén, para moitas persoas, unha terapia de substitución da nicotina como o vapeo. Para comezar ben o ano novo, recompilamos algúns dos nosos mellores consellos para deixar o hábito.
Establece un obxectivo para o novo ano
Para manter a motivación e lembrar por que quere deixar de fumar a pesar das dificultades, pode ser útil establecer obxectivos. A data na que queres partir debe servir como punto focal dos teus obxectivos. Isto debe planificarse con polo menos dúas semanas de antelación para que teña tempo para atopar e abastecersealternativas á nicotinacomosistema de vapeos de podouvaporizadores desbotablese consulta con grupos que poden axudarche a deixar o hábito. Establecer motivos para deixar de fumar pode axudarche a manterte motivado e centrado no teu obxectivo final. Isto pode ser necesario para que te coides a ti mesmo, á túa familia ou aos teus seres queridos.
Deixa de fumar cambiando ao vapeo
Cambiar ao vapeo é un método moi exitoso para deixar o hábito do cigarro. Segundo Public Health England, vapear é un 95% máis seguro que fumar xa que o E-Liquid ten un 95% menos de canceríxenos que os cigarros. Segundo Public Health England, o 52% dos vapeadores activos deixaron con éxito o hábito de fumar cigarros. Máis dun millón de persoas deixaron de fumar con éxito coa axuda dun vape e tamén deixaron de vapear. Ao eliminar os síntomas da abstinencia da nicotina, o vapeo reduce ou elimina o desexo de fumar e a probabilidade de recaída. O proceso de respirar e expulsar o vapor dun vaporizador é moi similar ao tabaquismo e pode axudar aos fumadores que intentan abandonar o hábito.
Por que escoller dunke dunke dunk vape para comezar?
Os novos vapeadores que cambian de fumar poden beneficiarse moitovaporizadores desbotablescomo oSerie Dunke. A facilidade do vaper é prioritaria no deseño de Dunke, polo que é compacto, discreto e sinxelo de usar. En comparación co custo dos cigarros, os vaporizadores desbotables son unha opción moito máis rendible. Os vaporizadores desbotables son o tipo de vaporizador máis sinxelo de usar. A diferenza dos bolígrafos ou mods de vape, un vape desbotable non necesita un atomizador nin un tanque.
Hora de publicación: Dec-09-2022