Os obxectivos de Ano Novo para deixar de fumar fanse por centos cada ano.Cantos, se é o caso, o farán realmente?Estímase que só aproximadamente o 4% das persoas que intentan deixar de fumar pavo frío conseguen non fumar durante máis de seis meses.É obvio que deixar de fumar require non só asistencia, senón tamén, para moitas persoas, unha terapia de substitución da nicotina como o vapeo.Para comezar ben o ano novo, recompilamos algúns dos nosos mellores consellos para deixar o hábito.
Establece un obxectivo para o novo ano
Para manter a motivación e lembrar por que queres deixar de fumar a pesar das dificultades, pode ser útil establecer obxectivos.A data na que queres partir debe servir como punto focal dos teus obxectivos.Isto debe planificarse con polo menos dúas semanas de antelación para que teña tempo para atopar e abastecersealternativas á nicotinacomosistema de vapeos de podouvaporizadores desbotablese consulta con grupos que poden axudarche a deixar o hábito.Establecer motivos para deixar de fumar pode axudarche a manterte motivado e centrado no teu obxectivo final.Isto pode ser necesario para que te coides a ti mesmo, á túa familia ou aos teus seres queridos.
Deixa de fumar cambiando ao vapeo
Cambiar ao vapeo é un método moi exitoso para deixar o hábito do cigarro.Segundo Public Health England, vapear é un 95% máis seguro que fumar xa que o E-Liquid ten un 95% menos de canceríxenos que os cigarros.Segundo Public Health England, o 52% dos vapeadores activos deixaron con éxito o hábito de fumar cigarros.Máis dun millón de persoas deixaron de fumar con éxito coa axuda dun vape e tamén deixaron de vapear.Ao eliminar os síntomas da abstinencia da nicotina, o vapeo reduce ou elimina o desexo de fumar e a probabilidade de recaída.O proceso de respirar e expulsar o vapor dun vaporizador é moi similar ao tabaquismo e pode axudar aos fumadores que intentan abandonar o hábito.
Por que escoller dunke dunke dunk vape para comezar?
Os novos vapeadores que cambian de fumar poden beneficiarse moitovaporizadores desbotablescomo oSerie Dunke.A facilidade do vaper é prioritaria no deseño de Dunke, polo que é compacto, discreto e sinxelo de usar.En comparación co custo dos cigarros, os vaporizadores desbotables son unha opción moito máis rendible.Os vaporizadores desbotables son o tipo de vaporizador máis sinxelo de usar.A diferenza dos bolígrafos ou mods de vape, un vape desbotable non necesita un atomizador nin un tanque.
Hora de publicación: Dec-09-2022